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心痛了,心漸漸遠了

Le 14 juillet 2017, 05:36 dans Humeurs 0

多少個日日夜夜,總喜歡閉上雙眼,靠在椅子上思緒蔓延,那些淚水會不知不覺的打濕臉龐,無聲的滑落很久很久,才知道隔了這麽久,想著你賜給的那些舊傷和新傷淚兒依然會流,不知道那是因為愛,還是因為傷心流下的淚。我的心真的因為你而痛了。

那些離別憂傷的旋律想起,我的心總是想早些逃離,可才發覺已是寸步難行,已是情非所以,我的心裏一直淌著那苦澀的淚水。就是換一個音樂空間而已,卻已經感覺那份不舍你的聆聽和閱讀,明明知道你的很多花語都是善意的謊言。雖然嘴裏說著別離,可心中卻是濃濃的滿腔不舍。

曾經因為愛你可以委屈到不在意你多次的善意謊言,可以不在意日複一日我們天天的爭吵,但我不能不在意你眼底隱藏的那些疑惑,還有那無言的傷。不能不在意你的每一次巧合,次次虛偽的表演,不能不在意你眉間深鎖的不懂。

我以為有了愛從此不會再孤單。曾經因為愛,在美麗的月色下暢想,用筆墨描繪了太多美麗的月色;在夜色裏的等待與期盼,暢想過夜色裏的陶醉與幻想。沒有你的日子是寂寞的;沒有你的夜是無聊和寂寥的。那些夜晚中的等待,那些長長網線下麵的牽絆,讓我對屏妙筆串起一些破碎的句子,把對你的思念和牽掛傳遞。 

今夜,星光燦爛,可是卻沒有當年的那份風過的纏綿和夜色的美麗,透過夜幕,我多麽想陶醉在你深情注視的眼睛。多麽希望美麗的月色就是你寬闊的胸膛,多麽希望夜色緊緊的擁抱我直至我窒息得討饒,多麽想喊一聲親愛的,我想你了........

可現在我的心在哪裏,那顆傷害累累的心早已經凍僵,雖然曾經是夢,雖然此時此刻總想那曾經的浪漫。但自己清楚那隻是慰藉空虛心靈的一份空想。

今夜很熱,也比較安靜,我的心隨著那些往事的糾結,還有那些無奈的折磨,變得承重起來,我曾經的愛,你睡了嗎?曾經走近你的夢裏是幸福和甜蜜的,而如今呢,卻害怕夢見那個你。隻因為心痛了,心漸漸走遠了.......

原文地址:http://www.kuachen.com/riji/shanggan/66262.html

 

南開大學首次頒發“體育畢業證”,與畢業證學位證同期發放

Le 10 juillet 2017, 06:38 dans Humeurs 0

  南開大學化學學院2017屆本科生蔣世芳經曆了一場不一樣的畢業典禮。她從校長龔克手中接過的證書一共有3份,除了學曆證書和學位證書,還有一份體質健康證書浸大工商管理

  和蔣世芳一樣,今年該校共有1206名學生獲頒體質健康證書,占本科畢業生總數的1/3。這是南開大學首次向畢業生頒發蓋有學校公章且由校長簽發的體育畢業證。據悉,學生必須連續4年堅持鍛煉,體質測試成績達到及格標準才能獲得體育畢業證;其中,成績優秀者的證書上注明其獲得“體魄強健畢業生”稱號。

  大學生體質健康狀況備受社會關注。教育部一項調查顯示,中國學生體質健康狀況連續20多年下滑後,近年來大部分指標止跌回升,但大學生體質下滑趨勢依然沒有得到遏製。

  民盟天津市委曾專門調查過大學生體質下滑的原因。結論是,進入大學後,突然過於放鬆,生活作息無規律,缺乏體育鍛煉直接導致大學生體質狀況不佳。

  為了遏製學生體質下滑的趨勢,本著鼓勵與約束並存的原則,南開大學自2013年起規定:本科生各類獎學金、個人榮譽稱號申請,須以上一學年體質測試成績達到及格及以上為必要條件;南開大學體質測試成績單記入本科生學生檔案,記錄各學年體質測試成績;在校各學年均參加體測且畢業學年成績達標者頒發由校長簽發的“南開大學學生體質健康證書”;授予體測成績良好及以上成績者“南開大學體魄強健畢業生”榮譽稱號浸大工商管理

  此外,南開大學還將體育納入推進學生全麵發展的“公能”素質測評當中。該校還從2016年開始專設校級文體獎學金,獎勵金額為每人每年2000元。2016年,共有13名學生獲此獎勵。

  但達到合格標準的學生1206名,僅占本科畢業生總人數的三分之一;僅有57人贏得了“體魄強健畢業生”稱號,即達到良好或優秀標準。“隻有57人達到優秀,跟評定標準高有一定關係。”南開大學體育部主任季納新說,但也從一個側麵反映出學生對於體測成績重視不足,“以前沒有約束和激勵機製,學生參與測試很隨意,甚至缺勤、漏測等現象屢有發生浸大工商管理。”

  (原題為:《南開大學首次向畢業生頒發“體育畢業證”》)

(胡春豔) 

原文地址:http://edu.qq.com/a/20170713/012675.htm

黑眼圈出來了 五個方法輕鬆消除

Le 15 juin 2017, 05:59 dans Humeurs 0

 導語:在日常生活中由於工作和生活的壓力,以及心情的不斷變化,很容易導致女性出現黑眼圈的現象,給女性的美麗大大減分,黑眼圈是很多女性朋友都非常討厭的,那麼有什麼方法可以消除黑眼圈呢Neo skin lab 代理人

 中醫教你五招消滅黑眼圈

  一:咀嚼減緩眼袋生成

  平時多咀嚼芹菜、胡羅蔔或口香糖,咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚。

  二:保持心情愉快,多吃蔬果

  神經緊張、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會影響人體正常的迴圈進程。因此,要儘量放鬆心情,保持愉悅,養精蓄銳,才能令眼部的迴圈得到改善,緩解黑眼圈。

  柳丁、獼猴桃、鳳梨、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E,它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液迴圈,也對改善黑眼圈有著一定的幫助reenex好唔好

  三:起床後去黑眼圈

  很多人因為睡眠品質不好早上起床之後都會出現眼袋黑眼圈。對付這種情況的黑眼圈和眼袋的方法就是事先將金屬湯勺放在冰箱裏三分鐘,之後直接用勺子按壓雙眼,或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以,你明顯感到雙眼涼爽無比哦。

  四:用眼兩小時後要休息

  眼部有黑眼圈看起來會沒有精神,臉部的美觀也受到了影響。所謂的黑眼圈,其實是眼瞼皮膚的色素或皮下的血流顏色明顯而出現紫黑、青黑的色素沉著現象。血液迴圈不良正是造成黑眼圈的最大元兇。當你在假期裏長時間用眼而不給它休息時,眼周肌膚的血液迴圈就變差,黑眼圈當然甩也甩不掉了。

  做一下“眼球運動”,放鬆雙眼,視線不要落在任何目標上,然後緊閉雙眼,保持2-3秒後,突然睜開雙眼,再保持2-3秒。頭不動,將眼球分別向左、右、上、下轉動,並分別保持2-3秒。讓眼睛得到放鬆,眼周的血行自然會得到改善dermes 脫毛

  五:每天一杯紅棗茶

  每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

http://fashion.sina.com.cn/b/sk/2017-06-02/1722/doc-ifyfuzny2634466.shtml

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